これまでに帯状疱疹に２回なったことがあるオタクで趣味ブロガーのラニア（@ran_cosme）です。
帯状疱疹ってご存知ですか？
意外と知らない人が多いようですが、 50歳以上から発症することが増加するので知ってほしい病気の一つなんですよ。
若い人でもなるので全ての年齢の方にぜひ！
帯状疱疹に２回もなった私の経験談と痛みについてお話しします。
帯状疱疹について
帯状疱疹は水ぼうそうと同じウイルスの「水痘・帯状疱疹ウイルス」が原因。
水ぼうそうになると治ってもウイルスは体内にずっと潜み続けています。
そのため、水ぼうそうになったことのある人なら帯状疱疹になる可能性が全員あるんですよ。
- どのような人がなりやすいのか？
- 再発は？
- 人にうつるのか？
などについて、私の経験談を交えてお話ししていきます。
帯状疱疹になる原因
帯状疱疹になる原因なんですが、症状を出さない状態で体の中にずっとウイルスが潜んでいて、加齢・疲労・ストレスなどによって免疫力が下がるとウィルスが覚醒して発症します。
帯状疱疹になりやすい人
年齢が大きく関係していて高齢になると発症しやすくなるそうです。
加齢による免疫力の低下が原因でしょうね。
帯状疱疹の発症率は50歳以上で増加するので加齢が原因なのは間違いない。
しかし！私の場合は１回目は３０代、２回目が４０代でした。
つまり年齢だけじゃないってことです。
個人的には疲労・ストレスが帯状疱疹のトリガーだと思ってて、その証拠に２回ともストレスが溜まってたときになりました。
だから若いから帯状疱疹にならないと過信してはダメですよ。
帯状疱疹の再発は？
可能性はあります。
一度なったからもうならないというものではなく約６％の人が再発します。
そんな少ない６％に私は入っちゃったわけですよ(╥_╥)
人にうつるのか？
答えはNOです。
NOだけどうつる可能性はあります。
すでに水ぼうそうになったことのある人に帯状疱疹としてうつることはありません。
でも水ぼうそうになったことのない人に水ぼうそうとしてうつる可能性はあります。
帯状疱疹は水ぼうそうと同じ水疱状のブツブツがたくさん出るんですよ。
その水ぶくれの中に原因となるウイルスが存在してるので注意が必要。
帯状疱疹になったらまだ水ぼうそうになったことのない小さなお子さまとの接触は避けるべきです！
帯状疱疹の痛みについて
痛みについてはいろんな表現があるため人それぞれだと思いますが
ズキズキ・ピリピリ・チクチク・チリチリといった感じで、私の場合は針でチクチク刺される痛みでした。
想像を遥かに超えたエグい痛み(╥_╥)
帯状疱疹の激痛をご存知の方ならみんなこう言うでしょうね。
のたうち回る痛さ！
まさしくこの表現が合ってます。
回復する期間
私の場合は３週間ほどでほとんどのかさぶたがとれました。
跡も残りませんでした。
むりやり水ぶくれを潰したり、症状が重いと跡が残るようですね。
痛みは２週間ほどで軽減して時々チリチリするくらいに。
痛みがなくなったのは１ヶ月後くらいでした。
痛みを我慢しない
帯状疱疹は適切な治療をすれば回復していきます。
少しでも早く痛みを軽減するためには早い受診が必要。
肌に違和感やチリチリした感しがしたら受診することをおすすめします！
痛みは我慢してもいいことありませんからね。
普段からストレスを解消しよう！
50歳以上からは発症率が上がるので
- ストレスを溜めない。
- 疲労を残さない。
- 良質な睡眠をとる。
以上のことに気をつけて痛みのない生活の質QOL（Quality Of Life）が上がる毎日を送りたいものです。
５０代以上のライフスタイルを見直して小さなハッピーを見つけていきましょうね^^
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