【プロフィール】国際結婚ファミリー！個性を生かしたライフスタイル

こんにちは！Rania.K（@ran_cosme）です。

このプロフィールで私のバックグラウンドを、読者のみなさんに少しでも知って頂けたらと思っていますのでよろしくお願いします。

このブログについて！

我が家は国際結婚ファミリーです。

家では日本語がメインで、英語・ポルトガル語が飛び交う環境です。

そしてインコ２羽（オカメインコとワカケホンセイインコ）と、愛猫５匹と賑やかな毎日です。

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HAPPY MIX LIFE

 

若いころには気づけなかった「人生の中で本当に大切なことは何か？」

５０代という人生の折り返し地点に立った時、これから先どんなふうにしたら毎日を楽しめるだろうか？

そんなふうに考えた時に、自分自身の考えを整理しながらブログを書いていこうと思いました。

このブログで発信していること
  • 人生の楽しみ方のヒント
  • ライフスタイル・働き方について
  • ハンドメイドについて・作品
  • 旅行のこと
  • コスメの口コミレビュー
  • 映画＆ドラマのレビューなど

国際結婚ファミリーなので、海外関連についてもチラホラ出てきます。

そして猫をお迎えすることになって変化した生活環境（ミニマリストライフ）のことや、環境が変わったことにより、５０代からの人生についての心境の変化などをつらつらと書いています。

以下について書くことが多く、女性に向けた記事がほとんどです。

  • 娘と私の大好きなコスメのこと。
  • 楽しみ方のヒント・ライフスタイル・働き方について。
  • ハンドメイドのこと＆作品。
  • 海外移住・海外旅行などの海外関連について。

やってみたいことを諦めるようになっていた私が、５０代になり気づいたことは、「まだまだいろんなことを諦めるには早いな！」ということでした。

そう気づいてからまた新しくチャレンジしたいことが見つかり、人は気持ち次第で人生の目標まで変わるんだということにも気づけました。

今は自分の目標のために毎日を楽しみながら、やるべきことをコツコツと続けています。

そんな私のブログが、人生を楽しむためのちょっとしたヒントになれたら幸いです。

同じような悩みを持つ方や、使った商品の感想、私がチャレンジしてやってみたHowToなどが、誰かのお役に立つことを願っています。



ブログのサイトマップ

お好きなカテゴリーを選んで興味のある記事へとたどり着けるように、このブログのサイトマップを作ってみました。

Rania
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興味のあるカテゴリーを選んでくださいね！

 

楽しみ方のヒント（ドラマ＆映画のレビューなど ）

【楽しみ方のヒント】記事一覧

 

 

ライフスタイル（ミニマリスト・働き方）

【ライフスタイル】記事一覧

 

 

ハンドメイド

【ハンドメイド】記事一覧

 

エッセイ

【エッセイ】記事一覧

 

旅行（旅ログ）

【旅行】記事一覧

 

商品口コミレビュー（コスメ・白髪ケアなど）

【商品口コミレビュー】記事一覧

 

 

動物と暮らすことについて

【動物と暮らす】記事一覧

 



【運動すること】ウォーキング有酸素運動のこと

４０代後半くらいから体力が落ちたことが気になって、読んでみた【有酸素運動】の本でウォーキングのことが詳しく書いてあり

「一人でも手軽に始められるし、やってみようかしら？」と思ったのが、運動を始めるきっかけになりました。

誰かを誘ってなにかをすることが億劫になっていたし、そもそも人付き合いが苦手なので一人で行動できるものを探していたんです。（一人行動が好きです）

人付き合いが苦手な私が５０代からの人間関係についてまとめた記事はこちらです▼

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そんなわけで自分一人でできるウォーキングを始めてみたところ、【身体の変化と心の変化】に驚きました。

ウォーキングを始めただけでそんなに変わるなら、ウォーキングマシンを買って毎日ウォーキングを続けようと思って購入したのが、こちらの>>アルインコのウォーキングマシンでした。

たかがウォーキングでと思われるかもしれませんが、ほんとうにみるみるうちにポジティブマインドへと変化していったんです。

自分自身の変化に私自身が一番嬉しかったです。

嫌なことがあったり、ちょっとネガティブ思考に傾いている時は、とにかく身体を動かすことでマインドも変わることを知りました。

運動をして一日たった３０分程度身体を動かしただけなのに、あれほど気持ちにも変化が現れた理由はあとでわかったんですが、【身体と心は繋がっている】ということでした。

気分の浮き沈みに悩まれている方は、ぜひ有酸素運動をしてみてくださいね！

有酸素運動のことはこちら

 

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【SNS関連】

ツイッターとインスタグラムに、愛猫たちのことやコスメのこと、その他にも思ったことをのんびりポストしています。

愛猫たちの動画をユーチューブにアップしているので、猫動画で癒されてくださいね。

 

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最後に！

５０代になってもやってみたいことは、これからもどんどんチャレンジしていきたいです。

年齢で決めるのではなく、そして周りのことを気にせずに、自分が好きなことを続けていきたいと思っています。

５０代は人生の中で生活にいろんな変化があり、更年期やホルモンのバランスの崩れで体調の変化もある年代ですが、いろんなことに興味を持って毎日を笑顔で過ごせるようにしたいですよね。

私も経験して気づけたんですが、ちょっとしたきっかけで人は変われると思います。

年齢的に無理だと諦めてしまわず、「歳を重ねていくことを楽しんで、毎日を笑顔で過ごせるちょっとした楽しみ方」を紹介していきますので、参考にしてみてください。

ゆっくりなブログ更新になりますが、よろしくお願い致します。Rania

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