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ライフスタイル

Rania.K

ライフスタイル

ぽっこりお腹をスッキリ解消！５０代から運動を続けるコツを紹介します

2018年10月22日 Rania.K

https://oyakobeauty.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0521.png 私の毎日の楽しみ方

一昔前はスウェットパンツは「家にいる時の楽な部屋着スタイル」という感じでしたよね。うちの子供たちは「ダル着」って言ってます(笑) …

ライフスタイル

ダイエットを続ける方法はコレ！運動を習慣化すれば無理なく痩せられる

2018年10月21日 Rania.K

https://oyakobeauty.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0521.png 私の毎日の楽しみ方

こんにちは、オタクで趣味ブロガーのラニア（@ran_cosme）です。食に困らない日本ではダイエットで悩んでる人口は多いですよね。 …

断捨離をする時に参考にした本はこの２冊！ミニマリストを目指すポイント

2018年10月20日 Rania.K

https://oyakobeauty.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG_0521.png 私の毎日の楽しみ方

今現在、ミニマリストに転身中で楽しみながらコツコツ実践中。こんにちは、趣味ブロガーのラニア（@ran_cosme）です。なか …

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寒い季節のインコたちへの注意点！換羽期インコたちも冬支度【オカメインコと暮らす】

2018年10月19日 Rania.K

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秋から冬になる季節、人間と同様に動物達も冬支度。うちはオカメインコとワカケホンセイインコと一緒に暮らしています。今回は、我が …

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猫背を解消！簡単なストレッチを毎日の習慣にする方法を教えます【目指せ！姿勢美人】

2018年10月13日 Rania.K

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意外と自分では気付けない立っている姿や、歩いている時の姿勢。思っている以上に猫背の人が多く、その悩みを抱えている人も多いと思います。 …

ハンドメイド

ハロウィンメイクのやり方をご紹介！家族でハロウィンの思い出作り

2018年10月10日 Rania.K

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今年も１０月末にはもうハロウィンですね。ハロウィンにどんな仮装にしようか、メイクをしようかと、家族が揃った時によく話をしています。 …

片付け術公開！ミニマリストを目指してやったみた5つのステップ【猫と暮らす】

2018年10月6日 Rania.K

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お部屋の片付けがなかなかできず、悩んでいる方も多いですよね？私も悩んでいました。物を溜め込むほうではないですが、家族と一緒に …

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インスタントコーヒーを美味しく飲むには？試してみた方法を紹介します！

2018年10月4日 Rania.K

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毎朝、ゆっくりドリップしてコーヒーを美味しく飲む。私の毎日の楽しみ方の一つ♡ 朝のコーヒータイムは１日のなかで私の好きな時間で …

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家事育児に協力してもらう方法を解説！家族みんなで家事を上手に分担する

2018年10月3日 Rania.K

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日本ではまだ、家事や育児は女性がするもの！と、いう根強い意識があります。今回は、どのようにして家事や育児に家族の協力を得れば良いか？ …

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シナモンの効果３つを解説！抗酸化作用はシワ・シミにも効果あり

2018年9月27日 Rania.K

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香辛料の中でも独特な香りの、「シナモン」その独特な香りが苦手な方もいるかと思いますが、今回はシナモンの効果をご紹介しようと思います。 …